Fitte Moeders, Blije Moeders

Ontdek hoe je als moeder met een druk leven weer zin, gezondheid en passie vindt.


Welkom bij Live to Grow coaching

Je bent als mama altijd druk in de weer met het vinden van de beste voeding voor je gezin, het werken aan je carrière, even helpen met school, de leuke partner zijn, en in de gaten houden dat de kinderen niet al te veel op een schermpje kijken. Constant keuzes maken, afwegen, combineren, uitdagen, efficiënter aanpakken, een topfunctie! En nu jij zelf nog; even sporten, hoe val ik wat kilootjes af die er door de jaren heen zijn bij gekomen, kan ik nu eindelijk dat boek lezen, en ik zou toch graag die opleiding doen, maar wanneer?!

Herken je dit? Niet gek als mama! En je bent niet de enige. Veel vrouwen worstelen met te weinig energie, de broeken die net iets te strak zitten, het vinden van een balans waarin je ook zelf nog op de agenda staat, zonder dat je het gevoel hebt dat je te kort schiet en jezelf een schuldgevoel aanpraat. Bij mij heeft het ook een hele tijd geduurd voordat ik daar een weg in had gevonden. Na mezelf voortdurend weg te cijferen en ervoor te zorgen dat iedereen en alles op rolletjes liep, heb ik een paar drastische keuzes gemaakt. En eentje daarvan was het volgen van de Oersterk Master Coach opleiding.

Nu is het mijn missie om mama’s te ondersteunen die zich beter in hun vel willen voelen met een simpel Oersterk plan, zodat je meer vitaliteit hebt, en de mama bent die daarnaast ook nog gewoon haar eigen keuzes maakt.


Be free and feel free in your body and mind to live the life you want.

Ik ben er voor jou

In deze gekke tijd is verbinding en aandacht het grootste goud. Verbinding met de ander, de dieren, bloemen, je omgeving. De ander geeft jou je reden van bestaan. Met aandacht zijn de simpelste dingen onbetaalbaar mooi. Zonder aandacht kun je alles hebben terwijl je alles mist. Daarom blijf ik met jou in verbinding tijdens onze coaching sessie en heb je mijn volledige aandacht. Geen online afspraak maar gewoon live.

Begin hier

Wil je online aan de slag?

Start dan nu met de basis online training Fitte mama, Blije mama. Hier leer je alles over een Oersterke basis. Stuur mij een mail voor meer informatie. info@livetogrow.nl